ERNÄHRUNGSBERATUNG

ALTERNATIVE ERNÄHRUNGSFORMEN

VEGETARISCH, PALEO ODER ANDERS?

Zurzeit sind alternative Ernährungsformen wie Rohkost-Ernährung, vegane Ernährung, flexitarische Ernährung, Paleo, Low-Carb oder Low Fat in aller Munde. Was zeichnet die einzelnen Kostformen aus? Welche Vorteile haben Sie? Welche Risiken der Nährstoffunter- oder Überversorgung bringen sie?
Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, wissen aber noch nicht genau wie und worauf Sie achten müssen? Kontaktieren Sie mich, wir erarbeiten Ihre Lösungen.