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ERNÄHRUNGSBERATUNG

 

SCHWANGERSCHAFT & STILLZEIT

WORAUF MUSS ICH ACHTEN?

In der Schwangerschaft und Stillzeit wird die Basis für neues Leben gebildet. Meist befassen sich werdende Eltern in dieser Lebensphase sehr ausführlich mit ausgewogener und gesunder Ernährung. Sind Mutter und Kind gut versorgt, fühlen sich beide wohl. Das ist für Babys Entwicklung besonders wichtig.
In dieser Lebensphase ist eine ausgewogene und sinnvolle Zusammenstellung der Kost sehr wichtig, denn sie nimmt Einfluss auf Entwicklung und Wachstum des ungeborenen Babys. Sie legt auch den Grundstein für seine spätere Entwicklung. Damit auch die werdende Mutter ausreichend versorgt ist, wird Ernährungsberatung an dieser Stelle doppelt wichtig. Die richtige Nahrungsmittelauswahl ist deshalb so entscheidend, weil werdende Eltern gerade im Bereich der Allergieprävention, Lebensmittelinfektionen (Listerien, Toxoplasmose und Salmonellen) und wegen möglicher Lebensmittelverbote viele offene Fragen haben.
Ist das Baby erst geboren, kommen jungen Eltern viele weitere Fragen. Was ist die richtige Ernährung für meinen Säugling? Was kann ich tun, wenn es mit dem Stillen nicht klappen will? Welche Nahrungs- und Genussmittel sind während des Stillens erlaubt? Ab wann füttere ich welchen Brei? Wie funktioniert das Breikochen? Oder: Welche Getränke biete ich meinem Säugling an? Stellen Sie sich eine oder mehrere dieser Fragen, helfe ich Ihnen gerne ...

 

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