ERNÄHRUNGSTHERAPIE
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“ - Hippokrates
Mit diesem Sprichwort wird deutlich, welche Frage viele Menschen umtreibt: welchen Einfluss nimmt mein Essverhalten auf die Entstehung einer Erkrankung?
Ernährungsbedingte Erkrankungen gibt es viele. Die Entstehung einer Erkrankung hängt maßgeblich von einem zu viel oder zu wenig einzelner Nährstoffe ab. Oft werden Ernährungsbedingte Erkrankungen als Wohlstandserkrankungen unserer Zeit betitelt. Dieser Name verdeutlicht gut, dass einseitiges und unbedachtes Essverhalten krank machen kann. Doch es lässt außer Acht, dass manche ernährungsbedingte Erkrankungen durch eine Unverträglichkeit ausgelöst werden kann, für die der Patient nichts kann.
Alle diese Erkrankungen haben aber eins gemein: sie können durch ein verändertes Ess-, Trink- und Bewegungsverhalten positiv beeinflusst und ihr Fortschritt aufgehalten werden. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu einem besseren Körpergefühl und zeige Ihnen welchen Einfluss eine ausgewogene Ernährung hat.
GEWICHTSREDUKTION
Übergewicht und starkes Übergewicht belasten den Körper und den Geist. Es entsteht häufig durch ein zu viel an Energie bei gleichzeitig zu wenig Bewegung. Doch auch genetische Faktoren, Stoffwechselerkrankungen und die Einnahme von Medikamenten können eine Gewichtszunahme beeinflussen. Wir finden den Weg, der für Sie der richtige ist, um Ihr Gewicht zu reduzieren bzw. zu normalisieren.
ADIPOSITAS-CHIRURGIE
Sie beschäftigen sich mit dem Thema Magenverkleinerung? Ihnen wurde eine Magenverkleinerung empfohlen? Sie möchten sich im Vorfeld informieren?
Damit sind Sie nicht allein. Denn die Anzahl bariatrischer Eingriffe nimmt in Deutschland kontinuierlich zu.
Adipositas- und Bariatrische Chirurgie werden synonym gebraucht und dann angewandt, wenn als Ziel der Operation die nachhaltige Gewichtsreduktion ist. Ein Verfahren, was angewandt wird, wenn konservative Therapieversuche gescheitert sind. Als Methoden stehen verschiedene Verfahren zur Auswahl, bei denen Teile des Magens und/oder Darms verkleinert bzw. entfernt werden.
Ein chirurgischer Eingriff zur Gewichtsreduktion allein ist jedoch keine zielführende Lösung. Vielmehr braucht es ein multimodales Konzept und Ihre Bereitschaft, sich sowohl prä- als auch postoperativ ernährungstherapeutische Unterstützung zu suchen.
Ich bin gerne für Sie da und betreue Sie gezielt ernährungstherapeutisch vor und nach Ihrem chirurgischen Eingriff, damit Sie Ihr Ziel langfristig erreichen.
DIABETES TYP II
Sie kommen vom Arzt mit der Diagnose Typ II Diabetes. Ihr Arzt sagt zu Ihnen, dass Sie die Ernährung umstellen sollen und sich mehr bewegen sollen. Das hört sich ja einfach an. Aber eigentlich wissen Sie gar nicht, wie das nun so richtig funktioniert. Viele Typ-II-Diabetiker stellen sich die gleichen Fragen: Welche Produkte darf ich nicht mehr essen? Wie viele Kohlenhydrate darf ich noch essen? Muss ich jetzt auf Zucker verzichten?
BLUTHOCHDRUCK
Bluthochdruck gilt als schmerzarme Erkrankung, einfach ausgedrückt: er tut nicht weh. Diese unspezifischen Symptome wie Ohrensausen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit. Doch birgt ein dauerhaft erhöhter Blutdruck auch einige Risiken für den Körper. Gerne berate ich Sie, damit Sie Ihren Blutdruck in den Griff bekommen.
VERDAUUNGSBESCHWERDEN
Einen zufriedenen Darm spürt man nicht. Wenn der Darm aber streikt, geht es uns insgesamt schlecht. Ein kaum auszuhaltender Zustand, wenn nichts mehr geht. Gelegentliche Verdauungsbeschwerden sind häufig Folge eines veränderten Alltags. Mit einer gezielten, individuellen Ernährungstherapie können erstaunliche Erfolge erzielt werden, die neben der Behandlung durch den Haus- oder Facharzt sinnvoll ist. Sprechen Sie mich gerne an.
NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT
Bei einer Lactoseintoleranz kann der Körper die in Milch- und Milchprodukten enthaltene Lactose nicht richtig verdauen. Es fehlt das entsprechende Enzym. Im Laufe des Lebens kann sich eine Unverträglichkeit auch erst entwickeln. An dieser Stelle muss genau untersucht werden, wie viel Lactose noch vertragen wird. Welche Produkte Lactose enthalten, welche Alternativen es gibt und wie die Zutatenliste gelesen werden sollte, zeige ich Ihnen gerne in meiner Ernährungstherapie.
ERNÄHRUNGSCOACHING FÜR SPORTLER
Ernährungscoaching für Sportler kann Ihnen helfen, glücklicher und gesünder zu leben. Foodcoach90 bietet seinen/ihren Kunden strategische Hilfsmittel und Techniken für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben. Nach mehreren Einzelsitzungen wird es Ihnen leicht fallen, die richtigen Entscheidungen beim Thema Ernährung zu treffen. Zögern Sie nicht, noch heute einen Termin zu vereinbaren.
LEBEN MIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT
Seit Jahren bietet Foodcoach90 Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeit mit umfangreichen Plänen, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden zugeschnitten sind. Dieses besondere Programm hilft Menschen, sich gesund zu ernähren und gesünder zu leben. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf und übernehmen Sie mit diesen großartigen Hilfsmitteln und Techniken die Kontrolle über Ihr Leben.
TERMIN VEREINBAREN
Düsseldorfer Straße 206
40721 Hilden
Deutschland
+49 163 7574956